Про fronivar
Ми - команда професіоналів, яка віддана створенню особливого простору для людей зрілого віку, де йога стає не просто фізичною практикою, а шляхом до здоров'я, гармонії та активного довголіття.
Наша історія
fronivar народилася з глибокого розуміння того, що люди зрілого віку заслуговують на особливий підхід до практики йоги. Наша засновниця, маючи багаторічний досвід роботи з людьми після 50 років, зрозуміла необхідність створення простору, де кожен може знайти свій унікальний шлях до благополуччя.
Ми почали з невеликої групи ентузіастів, які хотіли довести, що вік - це не перешкода, а можливість для нових відкриттів. За роки нашої роботи ми допомогли сотням людей відкрити для себе силу йоги та її позитивний вплив на фізичне та ментальне здоров'я.
Сьогодні fronivar - це не просто студія йоги, це спільнота однодумців, які підтримують один одного на шляху до здорового та усвідомленого способу життя. Ми продовжуємо розвиватися, адаптуючи наші методи до індивідуальних потреб кожного учасника.
Наша місія та цінності
Ми віримо, що кожна людина має право на здоров'я, гармонію та радість у будь-якому віці
Наша місія
Створити безпечний та надихаючий простір, де люди зрілого віку можуть відкрити для себе переваги йоги, покращити своє фізичне та ментальне здоров'я, знайти внутрішню гармонію та приєднатися до спільноти активних однодумців.
Наше бачення
Бути провідним центром йоги для зрілого віку в Україні, який допомагає людям після 50 років жити повноцінним, здоровим та активним життям через практику йоги, створюючи нові стандарти підходу до здоров'я в зрілому віці.
Безпека
Пріоритет безпеки та індивідуального підходу в кожній практиці
Спільнота
Створення теплої атмосфери взаєморозуміння та підтримки
Якість
Високі стандарти навчання та професійний розвиток інструкторів
Наша команда
Професіонали з великим досвідом та серцем, повним любові до йоги та людей
Олена Василівна
Головний інструктор
15 років досвіду в йозі, спеціалізація на роботі з людьми зрілого віку. Сертифікований інструктор Хатха та Інь йоги.
Марина Петрівна
Інструктор терапевтичної йоги
Фізіотерапевт з 20-річним стажем, спеціалізується на відновлювальних практиках та адаптації асан для різних фізичних можливостей.
Ірина Михайлівна
Інструктор м'якої йоги
Спеціаліст з м'яких практик та дихальних технік. 10 років досвіду роботи з людьми, які тільки починають свій шлях у йозі.
Наш підхід
Ми розуміємо, що йога для людей зрілого віку має свої особливості та потребує спеціального підходу
Індивідуальна оцінка
Перед початком занять ми проводимо детальну консультацію для розуміння фізичних можливостей, обмежень та цілей кожного учасника.
Адаптована практика
Всі асани та послідовності модифіковані з урахуванням особливостей зрілого віку. Ми використовуємо допоміжні матеріали та пропси для комфортної практики.
Постійна підтримка
Наші інструктори завжди готові надати додаткові консультації, відповісти на питання та допомогти адаптувати практику до індивідуальних потреб.
Комплексний підхід
Поєднуємо фізичні асани, дихальні техніки, медитацію та елементи філософії йоги для досягнення гармонії тіла і духу.
Принципи нашої роботи
Готові приєднатися до нашої спільноти?
Зробіть перший крок на шляху до здоров'я та гармонії. Наша команда готова підтримати вас на кожному етапі цієї подорожі.